Bewusstsein - meditieren, entspannen und genießen

Videos für ein erweitertes Bewusstsein

Achtsam leben, bewusster werden, entspannen. Genuss, Glück und Zufriedenheit im Augenblick finden. Sich des Lebens freuen. Unterstützung bieten Klänge, Musik und optische Eindrücke.

Die Videos, die hier vorgestellt werden, konzentrieren sich ganz auf das menschliche Bewusstsein und dessen Wahrnehmungen. Sie können von Stress befreien, die spirituelle Entwicklung fördern oder einfach nur Spaß bereiten. Meist setzen sie auf Visualisierungen mit starker Wirkung, die tiefe Farben und hypnotische Effekte verwenden. Gleichzeitig erklingt entspannende elektrische Ambient Musik, oft kombiniert mit binauralen Tönen.

Was sind binaurale Beats?

Eigentlich existieren sie nur in der menschlichen Wahrnehmung. Zustande kommen sie durch das Hören zweier leicht abweichender Tonspuren, jede mit einer anderen Frequenz. Optimalerweise wird ein Kopfhörer verwendet. Jedes Ohr hört eine andere der beiden Spuren. Diese Kombination lässt einen schnellen Rhythmus entstehen, der einen Einfluss auf den Bewusstseinszustand hat.

Einige Frequenzen helfen dabei, zu lernen oder sich zu konzentrieren, während andere den Schlaf fördern, entspannend wirken oder in eine schamanische Trance gleiten lassen. Im Allgemeinen lässt sich sagen, dass Frequenzen unter 10 - 12 Hz eher beruhigen, während höhere den Geist anregen und dabei helfen, die Gedanken auf ein Ziel zu richten.